Le spa est unbassin d’eau chaude entre 33 et 35°C qui procure des massages par le biais de buses. Le spa est relaxant car il stimule la production d’endorphines par l’organisme. L’effet de l’eau chaude sur la circulation du sang permet à l’endorphine et aux autres substances nutritives d’accéder aux cellules endommagées. Le spa stimule la circulation sanguine, dénoue les tensions musculaires et émotionnelles, soulage les articulations, relâche les muscles, tonifie la peau, apaise les douleurs, facilite la digestion, élimine les toxines, booste l’apport d’oxygène vers les différentes cellules du corps, relaxe. Les effets d’une bonne séance de spa peuvent durer quelques jours. Le spa est également très lié aujourd’hui à l’aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles). C’est un très bon complément de l’hydrothérapie. Au-delà du parfum très agréable diffusé dans le spa, les bienfaits des huiles essentielles sont connus depuis des siècles.